SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • kłopot klatka piersiowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a co mam zrobić jak po tym mam dość duużą różnice pomiędzy jedną piersią a drugą co mam zrobić by się w miarę nie różniły wyglądem?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2008-09-26 06:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłopot klatka piersiowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a co mam zrobić jak po tym mam dość dużą różnice pomiędzy jedną piersią a drugą co mam zrobić by się w miarę nie różniły wyglądem?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2008-09-26 14:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaz który ? sogi

    Post
    Sztuki Walki

    _Eros_ je śli to zdjeęcie a wvku jest Twoje to niepotrzbujesz gazu Na forum jest ktoś ze sklepu broń.pl pewnie jak zauważy temat to się udzieli

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2009-01-15 10:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepszy GH STAK czy HEMOTROPIN?

    Post
    Odżywki i suplementy

    szału sie nie spodziewaj tego typu suplementy sa namierowane na naiwnosc kupujacych skuszonych etykietą i reklama... (w sumie jak wiekszosci supli)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2009-04-23 17:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prowizoryczny wyciąg

    Post
    Trening w domu

    plecak by się zarwał jak masz drążek do podciągania, to linkę przekładasz przez drążek

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2010-07-18 17:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie wy to się swietnie znacie, wczoraj meczyk miałem i macie racje bez kreatyny, nogi zregenerowane zakwasy przeszły i stutecznosc w ataku taka sama jak i na kreatynie , wiec bede robił 2x fbw z dodatkiem nóg, a w nastepnej rundzie wezme znowu cykl 6-8 tygodni . Dziekuje za rady wasze komentarze mile widziane:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2011-11-27 11:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz, no to teraz razem jedziemy na B&Shape :) Mam nadzieję,że na bieżąco bedziesz nas informować o tym,jak poprawia Ci się skład ciała podczas redukcji :) Wiesz,że życzę Ci powodzenia i bardzo ucieszą mnie Twoje efekty :-)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4861 Data: 2012-05-08 00:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia w wieku 14 alt

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jeszcze jedno mam guzy czy niewiem co to jest pod oboma sutkami maja one wymiar 3x2 mniej wiecej, troszeczke bola jak naciaskam, raz przez jakis czas naciskalem je tam miazdzylem je w jednym sucie i mi sie zmniejszyly ale znow urosly Zmieniony przez - trzeci323 w dniu 2012-11-21 14:36:22

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2012-11-21 14:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko w proszku.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pochłanianie duzych ilości białka nie ma żadnego sensu bez aktywności - organizm tego nie wykorzysta. Weż się za ćwiczenia jak najszybciej :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2013-11-10 22:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak ćwiczeń-brak sił

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak skończyłem ćwiczyć to po tygodniu się tak zaczęło

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2014-11-15 17:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie czysto teoretyczne (dlatego bez ankiety): 1. Jak długo można lecieć samego testa w dawkach 400-600 mg ew jeśli wszystkie wyniki badań w normie? 2. Jaką stosować profilaktykę? 3. Czego można się spodziewać, jeśli w przeszłości leciały inne popularne środki w średnich dawkach? Czy będzie to tylko podtrzymanie, czy coś tam jednak jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2018-07-31 14:23:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pytanie czysto teoretyczne (dlatego bez ankiety): 1. Jak długo można lecieć samego testa w dawkach 400-600 mg ew jeśli wszystkie wyniki badań w normie? 2. Jaką stosować profilaktykę? 3. Czego można się spodziewać, jeśli w przeszłości leciały inne popularne środki w średnich dawkach? Czy będzie to tylko podtrzymanie, czy coś tam jednak jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2018-07-31 14:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znalezliby sie tacy którzy przynajmniej te wymienione w ankiecie brali testolic testovis i ogolnie apteczne sa lepszym wyborem tkzw " czystosc" stezenie takie jak podaje producent zminimalizowane ryzyko wszelkich zakazen (spowodowanych samym srodkiem nie bledami iniekcji)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 2009-05-28 21:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiem ze lepsza by byla apteka ale co zrobic jak niema podobno zajakis czas znow bedzie to kupie.a tak wogole to powiedzcie mi czy np.testovis,testolic,farmak sie podrabia??????

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 2009-06-10 23:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwicze tylko w domu

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dziękówa :)) na siłownie mam zamiar sie wybrać i to już nie długo :) zobaczymy jak będzie:)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4952 Data: 2003-04-09 21:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer czy białko ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2*1,5kg wydałem na to 218zł. Plus 120 Amino 2000 Universala i dają efekty właśnie "wizualne". Więc bym ci gorąco polecał białko , które powinieś brać cały czas jako uzupełnienie swojej diety.Ja stosuje diete wysoko białkową czyli 3gr/kg wagi ciała i 2gr węgli /kg masy ciała. Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2003-04-22 16:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZERWONE Paski POD..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ... nieestetycznie ale nie utrudnialo mi zycia i normalnego funkcjonowania... wiec jesli u Ciebie tez tak jest ze mozesz z tym zyc to po prostu z tym zostan samo zejdzie jak pisal moj poprzednik. a moze wystarczy przypudrowac. a co do kremow brazujacych... ja uzywam kremu do twarzy i balsamu do ciala firmy ziaja z serii sopot... sa fajne... [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2004-08-24 19:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZERWONE Paski POD..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    heh taa taa ja tez radze przypudrowac :D.Ale mowiac powaznie , to idzie z tym zyc ( ludzie nie takie maja problemy :P ) -przynajmniej masz pewnosc ze sie opaliles :).Aha i czasami nieciekawie wyglada tez jak schodzi skora z twarzy( za duzo minutek na solce ;/ ) -ja niestety tak mam , ale krem Nivea i po sprawie :) .Pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2004-08-24 22:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer czy bialko??

    Post
    Odżywki i suplementy

    biniu a przeczytales ze jestem na diecie i trenuje pilke nozna 6x w tyg? dodatkowo wspomagam sie kofeina??!! jak nie to doczytaj

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2006-01-11 16:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer czy bialko??

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiem tak! krata jest widoczna jak napne ale jeszcze mam zastrzezenia do dolnej czesci brzucha! chce zeby byla jeszcze bardziej efektowna! chudne z dnia na dzien ale z brzuchem jest najgorzej! zasugerowalem tego gainera bo wiem ze uzupelnienie wegli po treningu tez jest wazne dlatego gainer z zawartoscia bialka do 50% wydawal mi sie dosc dobrym [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2006-01-11 22:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)